Het zijn drukke tijden voor Nick Schilder. Hij timmert volop aan een eigen solocarrière en heeft daarmee ook veel succes. Maar toch zal Nick moeten opletten dat hij niet wordt opgeslokt door het vele werk dat nu op zijn pad komt.

“In mijn beroepsgroep liggen burn-outs en verslavingen op de loer. Ik heb dat een paar jaar geleden al ingezien, toen ik bij mezelf een overspannen situatie zag aankomen. Op het moment dat het voor mij allemaal iets te intens werd, heb ik bepaalde maatregelen genomen”, zegt Nick in Veronica Superguide.

Een ander maatregel die hij heeft genomen, is het stoppen met drinken van alcohol. En hij probeert ook elke dag om een uurtje te mediteren.

“Elke zes weken heb ik preventief een coachingsessie bij een goede psychiater, dat de ik al twaalf jaar. En ijsbaden, dat is ook iets waar ik veel voordeel van heb. Tegelijk is mijn sociale leven er het afgelopen jaar wel enorm bij ingeschoten.”